📖 Jak korzystać z aplikacji
Krótki poradnik do wszystkich zakładek Panelu — rozwiń sekcję, żeby przeczytać.
🧭 Nawigacja na dole ekranu
🏠 Start — pulpit: szybki podgląd dzisiejszego dnia (dania, kalorie, waga).
🥗 Dieta — podgląd już wygenerowanego planu (tylko przeglądasz, nic tu nie ustawiasz).
🛒 Zakupy — lista zakupów wygenerowana automatycznie z Twojego tygodniowego planu.
⚙️ Panel — centrum sterowania (ta zakładka) — tu wszystko ustawiasz i generujesz.
🍽️ Zakładka Catering — pobieranie menu
Wybierz catering (NTFY, Body Chief, Kuchnia Vikinga, Maczfit) i plan/dietę, ustaw tydzień.
„Pobierz menu na tydzień” — pobiera dania z cateringu, pokazuje siatkę 7 dni.
🚀 „Pobierz i wygeneruj automatycznie” — pobiera menu I OD RAZU wysyła do agenta AI jednym kliknięciem (wymaga wcześniej ustawionego agenta w kroku 5 i celu diety w kroku 6).
„+ Dodaj do koszyka” przy daniu — dodaje je do koszyka tygodnia na dole (możesz mieszać dania z różnych cateringów).
✏️ Edytor, 📖 Przepisy, 👥 Multi-osoba
Edytor — zaznacz, które pobrane dania zachować, i czego nie jesz (bez śniadania/obiadu/kolacji/deserów, preferencje składników jak bez ryb/glutenu/wegetariańskie).
Przepisy — Twoja biblioteka zapisanych przepisów + wspólne od admina, dodajesz je do menu w Edytorze.
Multi-osoba — jeśli gotujesz dla więcej niż jednej osoby (inna wielkość porcji lub wykluczenia dla każdej).
🎯 Cele i 🤖 Agent AI
Cele — wpisz wagę, cel diety słownie (ile kcal, wysokie białko?, czego nie jesz, dla ilu osób gotujesz) i kalorie dzienne. Im dokładniejszy opis celu, tym lepszy plan od agenta AI.
Agent AI — wybierz dostawcę (Google Gemini ma darmowy limit — dobry start), wklej klucz API (albo poproś admina o klucz wspólny), kliknij „Wyślij tydzień do agenta AI” — dopisze pełne przepisy do zaznaczonych dań. Plan wczytuje się automatycznie po odpowiedzi.
⚡ Najszybsza ścieżka (1 kliknięcie)
1. Zakładka Cele — uzupełnij raz: cel diety + kalorie.
2. Zakładka Agent AI — uzupełnij raz: dostawca + klucz.
3. Zakładka Catering — wybierz tydzień, catering, plan → 🚀 „Pobierz i wygeneruj automatycznie”.
4. Gotowy plan sprawdzisz w 🥗 Dieta, listę zakupów w 🛒 Zakupy.